Je zit in een langdurige relatie of misschien ben je getrouwd. Is je relatie een beetje saai geworden in de slaapkamer? Het is tijd om na te denken over een aantal manieren om Het spannender te maken in de slaapkamer.

Het beëindigen van een huwelijk of een relatie omdat je niet tevreden bent in de slaapkamer is geen antwoord. Toch gebeurt het vaak dat problemen in de slaapkamer leiden tot relatieproblemen. In plaats van je relatie te laten stranden kunnen jullie ook de moeite nemen om met elkaar te communiceren over jullie seksualiteit. Met plezier in de slaapkamer komt ook jullie algemene relatie ten goede. Dus ga het gesprek aan en maak jullie sexleven weer spannend.

Het is moeilijk om over je wensen, verlangens en zeker wat je dwars zit te praten. Neem toch die moeite en spreek af elkaar niets te verwijten dingen zijn zo gegroeid. Jullie gesprek is vooral het begin van een nieuwe start en niet het oprakelen van het verleden. Hieronder een paar eenvoudige tips om te beginnen. Verder vind je hier op erotiekblog zeker nog meer tips. Een uitgebreider artikel over seksuele communicatie vind je op Ladykiller.nl.


1. Zorg voor spontaniteit

Als je seks wilt, hoe ga je te werk? Vraag je jouw partner elke keer, heb je zin in seks doe je op den duur waarschijnlijk meer kwaad als goed. Seks hoort intiem, leuk, spannend en opwindend te zijn. Dat vraagt een beetje creativiteit en aandacht voor elkaar. Bouw het gevoel op door elkaar lieve woordjes in te fluisteren, een zachte streling tijdens het koken, een verrassing. Kortom denk aan subtiel voorspel, je hersenen zijn je grootste erotische orgaan. In een druk leven kun je seks best af en toe plannen maar zorg ook voor spontane acties, ander tijdstip, andere plaatst, erotisch spelletje, romantisch etentje met jou als dessert enz.


2. Voorspel

Als jij of je partner denkt recht te hebben op seks krijg je vanzelf een groot probleem. Veel steel beseffen te weinig dat intimiteit zoveel meer is als seks. Het gaat om het hebben van een liefdevolle, gelukkige, gezonde en intieme relatie. Seks is een enorm belangrijk stukje in jullie relatie maar mag natuurlijk nooit de voornaamste reden zijn dat jullie een relatie hebben. Voor de heren (al geld dit natuurlijk wederzijds) je kunt niet van je partner verwachten dat ze de hele dag druk is geweest op het werk of met het huishouden, de kinderen, rekeningen betalen enz, enz dat ze s`avonds maar even voorover buigt terwijl jij op de bank ploft. Intimiteit is elkaar helpen, oprechte aandacht voor elkaar hebben, een arm om iemands schouder, liefdevolle reacties.

Dat gezegd hebbende, voorspel als jullie je beide er beide van bewust zijn en er bij voorkeur met elkaar over gesproken hebben brengt jullie dat dichter bij elkaar. Voorspel begint niet in de slaapkamer. Bel je geliefde, stuur een lief of spannend smsje, leg een briefje neer met dat je van haar/hem houd en hoe je aan je partner denkt. schrijf een briefje dat je haar/hem verlangt, wat je met hem/haar zou willen doen. Bouw aan spanning, passie en verwachting. Als jullie hier samen je best voor doen zul je jezelf verbazen wat het met jullie sexleven en relatie kan doen.


3. Experimenteren in de slaapkamer

Een makkelijke en leuke manier om de spanning in de slaapkamer te verhogen is experimenteren. Dat kunnen jullie op heel veel verschillende manieren doen, het hangt er vanaf wat bij jullie past.

Om te beginnen kun je een of meerdere nieuwe sex standjes uitproberen. Dat kan leiden tot extra plezier al was het maar omdat jullie krom liggen van het lachen omdat je erbij in de knoop geraakt bent, plus het kan leuk en spannend zijn. Lotions, massageolie, erotische seksspeeltjes, sexspelletjes, rollenspellen en pornofilms (zoek die samen uit om teleurstelling te voorkomen, er zijn koppel vriendelijke porno films) zijn goede mogelijkheden om te experimenteren. Ook het elkaar voorlezen in bed van erotische boeken of verhalen is spannend en goed om elkaar te leren kennen omdat het meestal wel reactie oproept. Experimenteren is een fantastische manier om je sexleven te verbeteren maar gebruik wel je verstand en bespreek het met elkaar. Jullie willen meer plezier in jullie sexleven en niet elkaar ongemakkelijk laten voelen.


4. Fantasieën, praat erover

Een van de redenen waarom stellen problemen hebben met hun sexleven is doordat de ene partner onbevredigde verlangens heeft. Het is 1 van de moeilijkste gespreks onderwerpen binnen jullie seksualiteit. Schaamte, angst voor afkeuring en gek gevonden worden spelen hier een grote rol. Toch kan het jullie helpen en dichterbij elkaar brengen als je er samen over kunt praten. Als je met elkaar afspreekt dat je open, respectvol en zonder te veroordelen over je fantasieën mag praten heb je al een stapje genomen. Fantasieën kunnen voor de ander vreemd over komen, maak daar geen probleem van en blijf er openminded over praten. Het hebben van een fantasie wil niet zeggen dat je die fantasie ook werkelijk wilt uitvoeren, puur in je fantasie kan het hoe vreemd ook erg opwindend zijn. Dit delen kost vertrouwen, de basis binnen elke relatie, als jullie dit taboe kunnen doorbreken en ervan leren genieten vergroot dat zeker jullie band, intimiteit en seksualiteit. Je hebt geen fantasieën? neem dan eens de moeite om verhalen van anderen op internet te lezen om te zien wat jou opwind. Lees fantasieën (evt samen) van anderen om alles minder gek te vinden en jullie gevoel voor seksualiteit te vergroten maar maak het niet TE belangrijk.